[Gesprächsbeginn]

Ich mache mir Sorgen um meinen Freundes und Familienkreis weil ich befürchte, dass sich durch Schicksalsschläge alles schnell verändern kann

Eine berühmte Person, die ich sehr schätze, hat vor kurzem eine unerwartete Krebsdiagnose erhalten

Mir geht es grundsätzlich sehr gut und es hat meine alltäglichen Sorgen nicht besonders beeinflusst, aber es hat mit klar gemacht, dass es auch in meinem Umfeld - oder mir - jederzeit passieren könnte

Der Gedanke kommt mir eher in bestimmten Momenten hoch

Eher wenn ich alleine bin und nachdenklich bin

Ich denke der Gedanke beschäftigt mich aktiv nicht länger als ein paar Minuten, aber ich denke dieser gedanke wirkt sich länger auf die Stimmung aus - etwa eine Stunde

Es ändert sich in der einen Stunde nichts besonders. Ich bin dann weniger gut gelaunt, weniger euphorisch. Es ändert aber nichts an meinem grundsätzlichen Empfinden. Das Essen schmeckt noch genaso gut und wenn ich währenddessen etwas schaue ist es noch genauso interessant

Es ist der Verlust selbst und die Kontrolllosigkeit. Das Wissen, dass man in solchen Situationen nichts für seine Liebsten tun kann und nur ein "Beifahrer" ist

Ich denke Verantwortung trifft es am Besten. Es kommt aber sehr auf die Beziehung zu der Person an. Es ist ein Unterschied, ob es meine Eltern oder mein Kind wären.

Bei den Eltern wäre es eher das Gefühl, dass man ihnen keinen schönen Lebensabend ermöglichen konnte und bei dem Kind, dass man es nicht ausreichend beschützt hat und würde sich am ehesten wie Versagen anfühlen

Die Beschreibung ist eher zutreffend. Was schlägst du vor?

Da hast du Recht. Meine echte Verantwortung liegt darin das mir möglich Beste zu geben.

Das ist eine interessante Herangehensweise und könnte vielleicht helfen, danke!